Se perguntamos para você "o que é boa música?", com certeza receberemos a seguinte resposta: heavy metal. Podemos considerar que boa música é aquela que faz bem aos nossos ouvidos,ao nossoa corpo e à nossa mente. Dessa forma, a melodia, o ritmo e o estilo podem ser melhores ou piores de acordo com quem escuta a música, pois cada pessoa possui um gosto diferente, mas uma coisa é certa: a música pode nos trazer inúmeros benefícios.
Hoje a música está sendo introduzida na educação das crianças desde a pré-escola devido à importância que representa no seu desenvolvimenato intelectual,auditivo,sensorial,da fala e motor. Na verdade, já foi comprovado que a música é extremamente benéfica desde a gravidez. Existem evidências científicas que provam que o estudo desta arte torna os alunos melhores em matemática e na ciência, além de reforçar a inteligência espacial. Foi observado também que alunos de música possuem desepenho melhor em gramática e redação quando comparados aos estudantes sem nenhuma participação em artes. A música também é benéfica quanto ao poder de concentração, além de facilitar a aprendizagem de outros idiomas, potencializado a memória. Para se ter uma idéia, uma publicação norte-americana da década de 80 mostrou que os melhores engenheiros e programadores na indústria do "vale do silício" na Califórnia(EUA) eram quase todos músicos. As habilidades desenvolvidas com a disciplina da música são tranferidas para outras áreas, como habilidade cognitiva, comunicação, disciplina e organização, além de trabalho em equipe. Para que uma banda tenha sucesso, por exemplo, todos os seus elementos têm que trabalhar em conjunto harmoniosamente com um único objetivo e têm que se comprometer a aprender a música, participar de ensaio e praticar em conjunto.
Estudos mostram que o cérebro de pessoas com treinamento musical possui uma capacidade maior para executar tarefas de extrema aptidão do que o de pessoas que não tocam nenhum instrumento. Enquanto toca, o músico está constatemente ajustando tempo, tonalidade, estilo, ritmo, fraseado etc. Ele treina o cérebro para ficar bom em organizar e em conduzir várias atividades ao mesmo tempo, desenvolvendo suas habilidades em concetração, inteligência, autoconhecimento e na forma de se expressar.
Além do desenvolvimento pessoal, pesquisas mostram os benefícios da música para a saúde. A música é usada para tratar doenças desde a antiguidade e hoje em dia sabe-se que melodias agradáveis induzem a liberação de substâncias no corpo que causam sensação de prazer e bem-estar. A musicoterapia usa sons, harmonias, instrumentos musicais e ritmos como modo de tratamento para vários problemas psicológicos. Com esse tratamento terapêutico, a pessoa pode combater várias patologias que envolvem desevolvimento, comunicação, relacionamento, apredizagem, mobilização, expressão e organização física, mental ou social. Os musicoterapeuta são os profissionais que fizeram curso de graduação em musicoterapia ou profissionais da saúde com especialização na área, o que os torna aptos a conduzir o processo musicoterápico.
Apesar de ainda existir muito a ser estudado, especialistas garantem que a música também pode aliviar as dores crônicas, atuar como analgésico na recuperação pós-cirúrgica a ajudar no tratamento de vítimas de derrame cerebral. Sobre esta última característica, um grupo de neurocientistas finlandeses descobriu que a música ativa áreas do cérebro simultaneamente, até as danificadas pelo derrame, ajudando no processo de recuperação e prevenção da depressão no tratamento das sequelas. E o coração também pode ser beneficiado. Cientstas observaram que após uma sessão de trinta minutos ouvindo suas músicas prediletas, um grupo de voluntários apresentou aumento no calibre dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação. Outros estudos feitos nos Estados Unidos indicam que pacientes com mal de alzheimer talvez possam retardar o desevolvimento da sua condição por meio de musicoterapia, por trazer de volta lembranças de e/ou lugares.
Considerando que essas descobertas ainda são muito recentes para os parâmetros científicos, a música ainda possui um papel coadjuvante na ciência e no tratamento de doentes, sendo que os pesquisadores ainda aprederão muito com as melodias.
A música reforça o sentimento e a convivência em grupo, além de ter a capacidade de aproximar as pessoas proporcionando melhores no relacionamento interpessoal. Pessoas de mais idade que fazem música tiveram melhoras significativas na saúde, apresentando inclusive aumento na produção no hormônio do crescimento, o que colabora no aumento do nível de energia, das funções sexuais e da massa muscular, evitando aumento no grau de osteoporose e até o aparecimento de rugas.
Portanto se seus pais reclamam da música que você escuta, mostre este artigo para eles e quem sabe eles não mudam de idéia. Se você já passou dessa fase e lembra que não ia bem em matemática na escola, mostre quem são os culpados...
A ciência já demostrou que a música exerce uma poderosa ifluência na mente, no corpo e no comportamento das pessoas de todas as idades. Por tanto, coloque seu álbum predileto no CD player ou escolha a sua música faforita no seu MP3 player e utilize-a em benefício prório, várias vezes por semana!
(Artigo pulblicado na revista roadie crew por Cintia Diniz e Vivícius Neves)